First attempt at protein pancakes
Magdalena
Jag har varit galet sugen på att testa att göra någon sorts proteinpannkakor, och ikväll passade jag på. Blev ett egenkomponerat recept, men helt klart väldigt lyckat! Det här kommer göras fler gånger!
Recept
1 port
- 1/2 banan
- 2 ägg
- 1/2 dl havremjöl
- 1 msk sojamjöl
- 1/2-1 skopa proteinpulver m chokladsmak
- 1 tsk kakao
- 1 tsk bakpulver
Kör allt i en mixer. Stek. No more instructions needed!
//
I've been dying to try some sort of protein pancakes, and tonight I made my first attempt. A self-composed recipe, but totally successful!
Recipe
1 serving
- 1/2 banana
- 2 eggs
- 1/2 dl oat flour
- 1 tbsp soy flour
- 1/2-1 scoop of protein powder m chocolate
- 1 tsp cocoa
- 1 tsp baking powder
Put everything in a blender. Then cook. No more instructions needed!
