I think this is what we all want to hear: that we are not alone in hitting the bottom, and that it is possible to come out of that place courageous, beautiful, and strong.


Publicerad 2014-08-30 20:37:52
i Allmänt,

Sandra
 
Hittat HÄR och ungefär det mest accurate jag läst:
 
" Har hört mer än en gång att frågan inte är om, utan när du skadar dig. Detta kan bero på att tillexempel i tyngre träningsperioder hela tiden ligga på gränsen för vad du orkar och kanske råkar trilla över denna någon gång. Det kan bero på att du inte är tillräckligt uppvärmd, tar ett felsteg/hopp eller helt enkelt bara att olyckan är framme.

 

Skadorna kan vara långvariga, livslånga eller om du har tur väldigt kortvariga. Efter rehab är du tillbaka igen, i exakt samma spår och lägger bara fokus på att ta igen tappad tid. Att komma ikapp.

 

För människor utanför friidrotten låter detta garanterat sjukt. Nästan som ett besatt beteende. Varför utsätta sig för något där olika former av skador i princip är garanterade?

 

För att man är just det, beroende. Beroende av dendär känslan efter ett äckligt bra pass, känslan då man lyckas persa eller bara den av sammanhållning med människor som är precis lika störda som en själv. Lite beroende av hur vardagen och rutinerna ser ut. 

 

Det går inte att sätta fingret på eller försöka förklara i ord. Det är bara SÅ JÄKLA FINT och värt dendär otroligt sega rehab-tiden. I alla fall för mig. I alla fall just nu."


slog hammaren rätt på spiken och få känna att man inte är ensam.

 

I love you with all my butt, I would say heart but my butt is bigger


Publicerad 2014-08-25 22:04:32
i Allmänt,

Sandra
 
 
Real friends don’t get offended when you insult them. They smile and call you something even more offensive / If you make my best friend hurt i can make your death look like an accident / Your my favorite bitch to bitch about bitches with / I hope we’re friends until we die. And then I hope we stay ghost friends, walk through walls and scare the hell out of people together / Life os too short to be serious all the time. So, if you can't laugh at yourself, I'll laugh at you / Friends knock on your door. Best friends walk straight in and eat your food / Does anyone else have that friend that you're pretty sure is your soulmate but in a friend way? / Sometimes Iook at my friends and think to myselg, "Where the hell did I meet these carzy people?" But then I think "What the hell would I do without them?" / 

Things you take for granted, someone else s praying for.


Publicerad 2014-08-24 08:50:00
i Allmänt,

People wait all week for friday, all year for summer, all life for happiness.
Ta en slapp söndag, eller en riktigt effektiv en. Drick kaffe. Ta ett djupt andetag. Stig upp tidigt. Regnar det? gå ut. Le. Rada upp 5 personer i huvudet som du älskar och tänk på dem. Röj i förrådet. Dansa. Ring mamma eller pappa. Skoja. Klappa en hund. Fika. Tvätta. Gör läxor. Cykla någonstans. Va barnvakt. Krama någon i mer än 7 sekunder, det finns någon slags forskning på det. Ta ett fotbad. Prata om allt eller inget i timmar. Ät god mat. Ligg i soffan i 5 timmar. Ta en sovmorgon. Läs en intressant blogg. Städa och tvätta bilen. Gå en sväng på stan. Lyssna på musik. Spalta upp allt du ska göra i veckan (och konstatera att det är klart du kan göra allt det där!). Säg tre saker du är stolt över. Byt sänglakan. Duscha. Städa. Roadtripa. Gör bort jobb. Baka. Plocka ögonbrynen. Träna. Se en film eller tre. Prata med en vän. Måla naglarna. Köp blommor. Stäng av telefonen. Möblera om. Netflixa. Pilla naveln. Internetshoppa. Pussas. Prata med en gammal vän över facebook eller liknande. Rensa garderoben. Fantisera om utlandsresor. Skratta.
 
Gör något som ändrar tänket från en ångestfylld söndag till en energiuppladdning. Imorgon är det ny vecka, nya tag. Nu kör vi!

Sandra & Magdalena

Sandra Magdalena

Instagram

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela