Advice: Do as much as possible. You'll never know where your best experiences will come from.


Publicerad 2014-05-26 21:30:47
i Allmänt, Taekwondo, Training,

 
Hemma från vår gemensamma träning med Skellefteå FF. Jag fick tyvärr sitta på sidan denna gång, och även om det känns tusen gånger tråkigare än att vara med så var det ändå sjukt kul att titta på. Alla körde på med bra tempo och lagkänsla och deras utveckling som lag var enorm. Första träningen överröstade vi dem flera gånger om, men idag var det livat i hela lokalen och varenda en gjorde sitt bästa! inspirerande och imponerande för oss åskådare och ju längre in i detta samarbete vi kommer desto roligare blir det!

Att kombinera en lagidrott med en individuell kanske känns som krock vid första tanke, men det är otroligt nyttigt. Även om deras tänk ser lite olikt ut vårt, så ger det ett fint perspektiv. Alla har mycket att lära av varandra och vi har roligt ihop - bättre blir det inte!
 
Fotbollsspelarna fick också prova på taekwondo för första gången. Helt utan grundkurs utan mer "gissning" och jag må då säga att jag var väldigt imponerad. Höga sparkar och duktiga på att härma oss så i slutet fick de till det ganska snyggt.
 
 
 
 
 
 
//
 

Now I'm home from our training togheter with Skellefteå FF. I unfortunately got to sit on the side this time, and although it feels a thousand times more boring than to be join them, it was still really fun to watch. Everybody ran on with great pace and team spirit and their development as a team was huge. The first training we did togheter, our team outvoted them several times, but today it was with no doubt noice throughout the venue and every one did their best! inspiring and impressing for us spectators and the farther into this partnership we get, the funnier it gets!

Combining a team sport with an individual might feel like collision at first thought, but it's incredibly useful. Although their mindset looks a little different comparing to ours,  it gives a nice perspective. Everybody has much to learn from each other and we have fun together - as better as it gets!

The soccerplayers also got to test Taekwondo for the first time. Without any basic knowledge and they had to guess their way and I must say I'm impressed. High kicks and very good at copying us so in the end it looked pretty good.

There is no tellin how many miles you have to run while chasing a dream


Publicerad 2014-05-24 21:59:00
i Allmänt, Motivation, Taekwondo, Training,

 
 
Det här inlägget började jag skriva på efter träningen i torsdags, men somnade ifrån och skrev aldrig klart. Då hade jag precis kört ett träningspass som gjorde mig lycklig, och idag fick jag ett till sånt pass, ett sånt där när man känner att man bara vill fortsätta i evigheter. För vissa kanske det låter galet att man verkligen kan bli lycklig av träning, och att pressa kroppen längre och längre varje gång men det finns känslor som inget annat än träningen ger mig. Känslan av att känna sig starkare, smidigare, bättre. När kroppen klarar av någonting som den tidigare inte klarat av. När man bara får allting att stämma och man får en sån där  "on top of the world-känsla".. 

Jag har alltid ansett mig själv vara dålig på vissa tekniker inom taekwondon. Har länge haft bilden av att jag inte ska klara av vissa saker och våra torsdags pass består oftast av BARA såna saker. Förr hade jag alltid en liten klump i magen innan de passen. Men ju mer tiden gått och fler såna pass jag kört desto mindre och mindre har klumpen blivit. I takt med att jag blivit bättre, och insett att jag börjar kunna mer och mer har träningarna blivit roligare och den oslagbara känslan kommer allt oftare. 
 
 
 
// 
 
I began writing this post after practice on Thursday, but fell asleep and never finished it. I had just finished a workout that made me truly happy, and today I got one just like it, one of those when you feel you like you just want to go on forever. For some, it might sound crazy that you can truly get gappy from training, and pushing your body further and further each time but there are feelings that nothing but training gives me. The sense of feeling stronger and better. When the body is capable of something that it couldn't do before. When you just get everything to fall into place and you get one of those on top of the world feelings ..

I have always considered myself to bebad on some techniques in taekwondo. Just had the impression that I could not do certain things. Our Thursday practices usually consist of ONLY stuff like that, and I always had a a bad feeling before those practices. But the more practices we've had and the better I got, I realized that I'm starting to be able to do a lot of things I didn't before. The practices are just getting more and more fun and the on top of the world feeling comes more and more frequently .

Sorround yourself with beautiful people and not even the worst can break you.


Publicerad 2014-05-22 21:31:11
i Allmänt, Motivation, Training,

Är helt mentalt utmattad efter dagen. 4 timmar matteprov, stanhäng, barnträning och sist men inte minst: sjukgymnast tid. Det sista var det absolut tyngsta. Någon var och drog i mattan under fötterna då det bestämdes att detta med rehab kanske inte var grejen. I början av nästa vecka skulle min sjukgymnast ringa upp mig, då han fram tills dess skulle försöka dra i trådar för att hitta rätt slags person.
 
Då rehaben har varit ett "wildcard" i avsaknad av fler skott i pistolen så borde jag inte vara förvånad. Det var en gissning att ens sätta igång och det fungerade tydligen inte som vi ville. Smärta efter träning och smärta efter behandling ledde helt enkelt till detta. Jag blev ledsen och besviken så jag gjorde det enda rätta när jag klev utanför dörren: ringde upp  världens finaste Magdalena och hips vips låg vi på bryggan och titta upp bland molnen och insåg att livet går vidare i alla fall. Jag har ju sagt att jag ska vinna, och då ska jag det också.
Att man stöter på hinder på vägen är en del i spelet, och också därför vinsten blir så fin.
Så ett tack till Magdalena för att hon är ett berg när jag själv känner mig som en dal ♥
 

//

I'm completely mentally exhausted after this day. 4 hour's of math test , a trip between the stores, training for the kids , and last but not least: the physiotherapist time . The last one was the heaviest . Someone was and tried to pull the rug from under my feet when it was determined that this rehab was perhaps not the thing for me and my back. Early next week , my physical therapist is going to call me. During that time, he's going to try to pull the threads to find the right kind of person to solve this injury.

As the rehab has been a " wild card " in the absence of more shots in the gun I shouldn't be surprised. It was a guess to even get started and it didn't worked out like we wanted . Pain after exercise and pain after treatment led simply to this . I became sad and disappointed so I did the right thing when I stepped outside the door : called the world's best Magdalena and hips swish we lay on the bridge and look up in the clouds and realized that life goes on anyway. I 've said that I'll win, and I for sure stand by that.
Encountering obstacles along the way is part of the game, and that's why the profits will be so great.
So a big thank you to Magdalena for being a mountain for me when I myself feel like a valley♥

(I miss this beauty to the left!)

 

Sandra & Magdalena

Sandra Magdalena

Instagram

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela