Stop looking for reasons to be unhappy. Focus on the things you do have, and the reasons you should be happy.
Min naturliga reaktion är att vara arg istället för att vara ledsen. Jag har vart arg jättelänge, och det är jättejobbigt. Nu den senaste veckan är det som att något börjar lossna, jag är inte lika arg. Fortfarande mycket arg, men också lite glad. Peppar, peppar, ta i trä, men snart kanske det vänder. Jag känner suget efter att vara glad igen, och det är steg nummer ett.